Magazin

Gesunde Bandscheibe

Wie du bei einem Bandscheibenvorfall die Heilun...

Ein Bandscheibenvorfall ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch das alltägliche Leben physisch, wie auch psychisch erheblich beeinträchtigen. Eine zügige Heilung entscheidend, um möglichst schnell und schmerzfrei wieder zur Normalität...

Wie du bei einem Bandscheibenvorfall die Heilun...

Ein Bandscheibenvorfall ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch das alltägliche Leben physisch, wie auch psychisch erheblich beeinträchtigen. Eine zügige Heilung entscheidend, um möglichst schnell und schmerzfrei wieder zur Normalität...

Rückenschmerzen im Homeoffice – 6 Tipps für schnelle Hilfe

Rückenschmerzen im Homeoffice – 6 Tipps für sch...

In den letzten Jahren sind Tage im Homeoffice für viele von uns zur Normalität geworden. Doch während es viele Vorteile bietet, wie Flexibilität und kürzere Arbeitswege, kann es auch einige...

Rückenschmerzen im Homeoffice – 6 Tipps für sch...

In den letzten Jahren sind Tage im Homeoffice für viele von uns zur Normalität geworden. Doch während es viele Vorteile bietet, wie Flexibilität und kürzere Arbeitswege, kann es auch einige...

Rückenblockade Rückenverspannung

Rückenblockade und Rückenverspannungen zuhause ...

Deine Rückenschmerzen quälen dich mal wieder und lassen dich einfach nicht zur Ruhe kommen? Bei jeder Bewegung spürst du diese unangenehme ziehen im Rücken? Selbst ruhig sitzen oder schlafen wird...

Rückenblockade und Rückenverspannungen zuhause ...

Deine Rückenschmerzen quälen dich mal wieder und lassen dich einfach nicht zur Ruhe kommen? Bei jeder Bewegung spürst du diese unangenehme ziehen im Rücken? Selbst ruhig sitzen oder schlafen wird...

Ist die Inversionsbank das beste Gerät, um deine Wirbelsäule zu strecken?

Ist die Inversionsbank das beste Gerät, um dein...

ROOZENBELT oder Inversionsbank: Was ist das beste Rückenstrecker Gerät?   Dein Rücken schmerzt und du willst diese Schmerzen schnell loswerden. Deshalb machst du dich auf die Suche nach einem Rückenstrecker,...

Ist die Inversionsbank das beste Gerät, um dein...

ROOZENBELT oder Inversionsbank: Was ist das beste Rückenstrecker Gerät?   Dein Rücken schmerzt und du willst diese Schmerzen schnell loswerden. Deshalb machst du dich auf die Suche nach einem Rückenstrecker,...

Bandscheibenvorfall? Hier sind 6 effektive Übungen für zuhause (mit Video)

Bandscheibenvorfall? Hier sind 6 effektive Übun...

Fachliche Korrektheit steht im Zentrum jeder effektiven Übungsroutine. Bei Bandscheibenvorfällen ist es von entscheidender Bedeutung, dass die Übungen konsequent darauf abzielen, die betroffenen Bereiche zu stärken, ohne zusätzlichen Druck auszuüben....

Bandscheibenvorfall? Hier sind 6 effektive Übun...

Fachliche Korrektheit steht im Zentrum jeder effektiven Übungsroutine. Bei Bandscheibenvorfällen ist es von entscheidender Bedeutung, dass die Übungen konsequent darauf abzielen, die betroffenen Bereiche zu stärken, ohne zusätzlichen Druck auszuüben....

Rueckenschmerzen 2024

Rueckenschmerzen 2024

Rueckenschmerzen 2024